神經醯胺是什麼？你知道嗎？皮膚乾燥、粗糙、敏弱、泛紅，可能都與神經醯胺含量不足有關！

👩🔬「神經醯胺 Ceramide」又被暱稱為「賽洛美」， 就像肌膚的水泥與磚縫填料，負責把角質層細胞牢牢黏在一起、鎖住水分。 它占角質層脂質的一半以上，是維持皮膚健康的關鍵。
當神經醯胺不足，就像牆壁出現裂縫、雨水灌進來，肌膚容易乾、癢、脫屑甚至泛紅。

補充神經醯胺就像幫皮膚重新補上防水層，讓水分不再流失，對抗外界刺激，肌膚自然保濕又穩定。

就像玻尿酸與膠原蛋白，神經醯胺也會隨著年齡、紫外線、壓力、生活習慣變差而漸漸流失。

當肌膚缺少這層「保濕防護網」，乾燥、粗糙、黯沉、敏感、脫皮、甚至紅癢等問題就容易找上門。

口服神經醯胺有效嗎？根據皮膚研究文獻指出，年齡增長、異位性皮膚炎與乾性肌膚的角質層神經醯胺普遍偏低，代表這是關鍵性的保濕屏障因子。

也因此，補充神經醯胺就像是幫肌膚快速補好漏洞、加強防護，成為近年最受關注的美容關鍵成分！

✅ 吃的神經醯胺，真的有用嗎？

現在的美容保健食品中，吃的神經醯胺常搭配玻尿酸＋膠原蛋白，就是為了從內構築更完整的「水潤肌防護網」。

根據日本臨床研究與《Nutrients》期刊證實，口服神經醯胺可以有效改善因紫外線、空汙、抽菸等外在刺激引起的乾癢、脫屑與敏感膚況，也能幫助降低肌膚「過度反應」的狀況，讓膚質更穩定、更健康！